Jak navždy přestat kouřit, poškození nikotinu na těle, způsoby, jak přestat kouřit doma, osvědčené tradiční metody boje proti kouření, lékařské metody.
Přestali jsme kouřit správně a dodržujeme pravidla, obecná pravidla pro odvykání kouření, náhlý nebo postupný odvykání, časté chyby a mylné představy, závěr.